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Auftanken durch Entspannung

Du wünscht Dir Abstand zur hektischen Alltagswelt? 

Nutze diesen Kurs, um deinen Körper und Geist zur Ruhe zu bringen um neue Kraft und Wohlbefinden für Dich zu tanken. Lerne verschiedene Entspannungsübungen und -methoden, sowie Atem- und Energieübungen kennen, die langsam und fließend ausgeführt werden,  um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Lasse den Alltag los und erlebe Entspannung pur!


Montag, 18. November 2019, 18 bis 19 Uhr, in der Ergotherapie Beierl & Prem

Dauer: 8 Kursstunden

Leitung: Sabine Striegl (Übungsleiterin B-Prävention,  Profil Entspannung)

Kursgebühr: TV Mitglieder 16,- / Nichtmitglieder 32,-


Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich!