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Aqua - Fitness - Ausgebucht!!!!

Aqua - Fitness ist ein ganzheitliches Bewegungstraining mit motivierender Musik, bei der das Herz-Kreislaufsystem auf Touren gebracht wird.

 Die Auftriebskraftdes Wasser eignet sich ideal, gelenkschonend die Muskulatur zu stärken sowie aufzubauen. Die Übungen werden mit oder ohne Trainingsgeräte z.B. Aqua-Handschuhe oder Schwimmnudel, durchgeführt. Viel Wasserspaß ist auf jeden Fall garantiert.

Samstag, 12. Januar 2019, 17:00 - 18:00 Uhr im Hallenbad VOH

Dauer: 8 Kursstunden

Leitung: Dieter Mittlmeier (Übungsleiter Schwimmen)

Kursgebühr: TV Mitglieder 28,- / Nicht Mitglieder 51,00,-

zzgl. Eintrttspreis für das Hallenbad, begrenzete Teilnehmerzahl